Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 143.37g | Prot: 46.42g | Carbs: 26.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Сало, Селянське Сливки 12%, Болгарский Перец, Авокадо. Lunch: Свинная Грудинка Запеченная, Брокколи на Пару. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Norven Сельдь в Масле, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Селянське Сливки 12%, MLEKOVITA Brie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|