Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 78.83g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mammimnml's Weight History
|