Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 118.80g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Лук, Сосиска. Lunch: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.sukhova.89's Weight History
|