Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 52.10g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Курага, Чай, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Сосиски Деликатные. Lunch: Чай, Курага, Сладкий Красный Перец, Delverde Спагетти со Шпинатом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ашан Киви. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Вода, Вода, Манго, Вода. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|