Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 76.59g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Боржоми Вода Минеральная. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Леовит Свекольник, Худеем За Неделю Кисель Печеночный. Dinner: Окей Желтый Арбуз, Куриные Бедрышки, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Бифиссимо Полезное Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krapsten's Weight History
|