Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 51.63g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Беллакт Каша Молочная Пшенная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Dinner: Окское Яйцо, Лэнд Греча Отварная . Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|