Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 105.70g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Baresa Вяленые Томаты , Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Сливы, Яблоко, Кускус (Вареный). Lunch: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Персики. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|