Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
453 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 30.53g | Carbs: 46.65g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|