Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 76.10g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Царицыно Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Яйцо. Lunch: Шоколадный Молочный Коктейль, Бургер Кинг Сырный Джо, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Бургер Кинг Кинг Фри. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|