Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 100.06g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Молоко 1,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Грудка Индейки, Barilla Макароны Pipe Rigate, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Develey Соус Тайский Шрирача. Dinner: Свинина Запеченая, Tuborg Пиво. Snacks/Other: Monster Black Monster The Doctor, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 091281's Weight History
|