Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 61.86g | Carbs: 225.60g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Кефир 1%, Виктория Печенье Моника, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Snacks/Other: Каждый День Булочка Сдобная, Хлеб, Чай с Сахаром, Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|