Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
2299 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 160.63g | Carbs: 216.99g.
Breakfast: Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Борщ с Курицей. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Сергеевский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|