Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
43.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 224.41g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|