Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 46.13g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Now Агава Сироп, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Lunch: Сметана , Рассольник, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чай, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|