|
💃🤸
|
43.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 75.91g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Сливы, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jacobs Кофе Еспрессо, Яблоко. Lunch: Персики, Персики, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Ароматом Лохини). Dinner: Своя Линия Горошек, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Сваренное Вкрутую Яйцо, Короваево Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Rollton Приправа Универсальная (12 Овощей и Приправ), Сырой Белок Яйца, Цветная Капуста. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Кефир Нежирный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|