|
Не пойму, психологически что ли я эту границу перейти не могу. Приближаюсь к 79 кг и опять вверх. 😞 Что делать?
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 61.98g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Идея Печенье Мария. Lunch: Конти Конфеты Золотая Лилия, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Кефир 1%, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|