Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 109.89g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Этаж Хачапури по Аджарски. Lunch: Grow Food Рис с Грибами, Grow Food Люля из Курицы . Dinner: Коммунарка Батончик Шоколадный, Растительное Масло, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Grow Food Нежные Куриные Тефтели в Неаполитанском Соусе (150г). Snacks/Other: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Мёд, Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками, Кофе, Яблоко, Здоровая Еда Томаты Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|