Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 78.18g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Сильпо Торт Сырный с Малиной, Чай, Творог 9%. Lunch: Лігос Круассан с Вишней, Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Гуляш из Говядины, Полба. Snacks/Other: McDonald's Морозиво Ріжок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|