Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 49.04g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Кофе, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Lunch: Сало, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Dinner: Медовая Долина Мед, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|