Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2519 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 180.65g | Carbs: 301.36g.
Breakfast: De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Кизил. Lunch: Rich Сок Апельсиновый, Красные Помидоры, Филе Индейки, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Кубдари с Телятиной. Snacks/Other: Злагода Йогурт 1,6%, Селянське Молоко 1,5%, Power Pro Femine , Персики, Словяночка Молоко 2,5%, Myprotein Протеин, Myprotein Micellar Casein. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|