Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 87.27g | Carbs: 42.48g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Миндаль, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Prime Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Prime Star Заряд Протеинов Energy Pot. Dinner: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Миндаль, Прайм Стар Салат Овощи Mix. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia62's Weight History
|