Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 138.75g | Prot: 68.63g | Carbs: 34.14g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Авокадо, Жареное Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла, Селянське Сливки 12%. Lunch: Помидоры Черри, Брокколи, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Селянське Сливки 12%, MLEKOVITA Brie, Свинная Грудинка Запеченная. Dinner: Кокосовая Стружка, Капуста Тушеная с Мясом, Зеленый Лук, Norven Сельдь в Масле, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|