Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 72.38g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, ВкусВилл Молоко Цельное, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: ВкусВилл Ёжики, Ашан Сыр Российский 50%, Спагетти. Dinner: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|