Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 63.60g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette , Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasyaN0702's Weight History
|