Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
45 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 13.11g | Prot: 51.81g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Махеевъ Кетчуп Татарский, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Натиже Сыр Диетический. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Балтика Flash Mojito . Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaberg0's Weight History
|