Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 105.67g | Prot: 123.94g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Август Рис Нешлифованный. Lunch: Кабачковая Икра, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Art Foods Рис Нешлифованый, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Кабачок Гриль, Sonko Рисовые Хлебцы, Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Миндаль, Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лора Лоза's Weight History
|