Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 91.90g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Рахат Престиж Ореховый, Караван Сыр Российский 50%, Авида Сливки 20%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Арбуз, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Белый Попкорн с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная, Prosto Крупа Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Малина, Абрикосовые Косточки, Грецкие Орехи, Молоко, Волшебница Конфеты Трюфель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|