|
Первая неделя марафона прошла❣️
И очень удачно🌷
Я горжусь собой🍒
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 69.30g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: Творог с яблоком. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Арбуз, Яичница с помидорами, ветчиной и луком.. Snacks/Other: Финик, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|