Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 53.36g | Carbs: 310.16g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Каждый День Капуста с Морковью по Корейски. Dinner: Котлета Свиная, Perfetto Макароны, Банан, Ашан Груша Вильямс, Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|