|
В выходные были шашлыки в неогр количестве
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 76.36g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Котлета Домашняя, Сыр Российский, СибХлеб Булка Берлинская. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Орешки со Сгущенкой, Арбуз, Тимоша Козинак Мягкий. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|