Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 30.74g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Акконд Конфеты Зернушка, Чай, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Vici Рыбные Палочки. Dinner: Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%, Банан. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блины, Haribo Маршмеллоу, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Vici Рыбные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|