Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 71.36g | Carbs: 10.05g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Жареное Яйцо без Жира, Маринадо Икра из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы. Dinner: Аквамарин Сардины, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|