Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 48.76g | Carbs: 196.51g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Чай с Лимоном, Шарики Кукурузные Шоколадные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чай, Картошка Вареная, Сельдь, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. Snacks/Other: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-lya98*'s Weight History
|