Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 59.79g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Valio Йогурт Клубника Базилик, Геркулес Овсянка. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Чикен Премьер. Dinner: Био Баланс Биокефирный 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashyaarissa's Weight History
|