Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 51.85g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Арбуз, Перекресток Арбуз, Хлеб Черный, Печень Трески, Бутерброд с Маслом, Гречневая Каша. Lunch: Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|