Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 41.48g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Котлеты из Трески, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Евроопт Яблоко Мутсу. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец, KUC Легкий Сыр Брынза, Помидоры, Котлеты из Трески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|