Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 80.90g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Сыр Российский, Дымов Колбаса Любительская, Агуша Мясное Пюре Говядина. Lunch: President Сыр Плавленный Сливочный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. Dinner: Вкусный День Снежок. Snacks/Other: Сыр Российский, Черемушки Крендельки Слоеные в Сахарной Глазури, Булочка с Шоколадом, Арбуз, Нектарин, Капитан Сильвер Батончик в Белой Глазури , Помидоры, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|