Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 62.43g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Якобс Кофе Растворимый, Гречневая Каша. Lunch: Конфета, Невский Кондитер Сливочная Нуга с Печеньем, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Боярский с Семенами Подсолнечника, Фасолевый Суп. Dinner: Растительное Масло, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожок с Картошкой, Рахат Рахат Лукум, Эскофэль Мини-Зефир со Вкусом Мохито, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|