Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 67.83g | Carbs: 251.43g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Мёд, Сыр Гауда или Эдам , Инжирный Персик, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Капучино, Яичница с Помидорами, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кабачки Фаршированные, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. Dinner: Песочное Печенье, Инжирный Персик, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|