Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1859 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 142.17g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Магнит Пампушки с Чесноком, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка, Яйцо, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|