Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
102 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 82.54g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC Тост с Сыром, Сырники. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Ананасовый Сок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|