|
Заболела.
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 71.83g | Carbs: 38.49g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Магнит Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Елизавета Хлеб Вафельный, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Lunch: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Свекольный салат, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо, Индолина Стейк Голени Индейки. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 44 minutes, Google Fit - 22 hours and 56 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|