Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 146.19g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Царь Хлопья 4 Злака, Сливочное Масло. Lunch: President Сметана 10%, Литовский Хлеб Литовский Хлеб, Курица с Баклажанами. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аям Хлебцы, Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|