Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 52.15g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 소와나무 체다치즈 클래식, 삶은 계란, 사과, Pasquier 비스코티, 더플러스 빨간 석류즙, NOW 브라질너트. Lunch: 크라운 버터와플, 쿠키, CJ 맛밤 (80g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Dinner: Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 행복담기 훈제메추리알, 홍어, 방울 토마토. Snacks/Other: 크라운 감자품격. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dotolee._.'s Weight History
|