|
критические дни 😟
|
106.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 42.26g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Макароны Отварные. Dinner: Чечевица Вареная, Мороженое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|