Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
83 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 98.63g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Snickers Minis, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|