Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
984 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 100.96g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Яблоко, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Витамин Соте с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Трески. Dinner: Пятерочка Хурма, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|