Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 65.43g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Арбуз, Виноград, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Скумбрия Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Арбуз, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semina57's Weight History
|