Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 54.75g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Цукаты с Ананасов, Овсяные Хлопья. Lunch: Roshen Крекер с Маком, Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Своя Линия Кекс с Начинкой с Ароматом Шоколад, Белый Хлеб, Овощи Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хек Жареный. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Nescafe Original, АТБ Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalisamura1's Weight History
|