Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
119.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 46.13g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Омлет с Молоком. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Snacks/Other: Хайнекен Пиво, Калина Малина Хлеб Зерна и Злаки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|